god morgon på er.
nu har man ätit frukost och det blev en omelett på 3 ägg och i la jag lite grädde på en höft, ost och sen la jag mycket smör i stekpannan. sen så åt jag det goda lchf brödet till. jag la upp en turkisk yoghurt blandning men den behövde jag inte äta upp jag blev mätt på det.
och jag vägde mig också i dag och jag har gått ner 1,6 kg på en vecka. det känns ju så skönt. jag kommer vara så fin i sommar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar