god kväll på er.
ni kan få reda på hur det har varit mitt första dygn utan socker, bröd och potatis. det har varit bra. jag har inte varit lika mycket hungrig i dag. det var god mat jag har ätit. men nu kommer det bli lite mer att tänka på till maten. när jag ska handla måste jag kolla så noggrant på förpackningarna det får ju max innehålla 5 % kol hydrater. till kväll mat blev det fil med linfrön och fiber ex så man få i sig lite fibrer fast det inte är nödvändigt.
men nu ska jag fortsätta kolla på TV och fixa min vår jacka. jag lär väl tvätta min vinter jacka och hänga in den i garderoben.
men vi hörs.
god natt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar