
nu har jag hittat en god lchf drink.
så här gjorde jag den
1 dl grädde
1 dl fet yoghurt eller turkisk yoghurt som jag tog
0,5-1 dl hallon
lite is för att få den mer rinnig
mixa allt i en mixer
man kan ha jordgubbar i men det är med kol hydrater i
my life and my thoughts
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar